Activity Detail

Halo Profams! Siapa nih yang suka bingung tiap pagi, “Hari ini makan apa ya?” atau sering kehabisan waktu dan akhirnya cuma ngandelin mie instan? Eits, tenang... kamu nggak sendirian, kok! Tapi tenang juga, karena ada solusi simpel yang bisa bikin hidup kamu lebih teratur dan perut tetap bahagia. 

Yap, meal prep alias menyiapkan makanan untuk beberapa hari ke depan ini lagi hits banget, apalagi buat kamu yang sibuk kuliah, kerja, atau bahkan WFH tapi tetap mau makan enak dan hemat. Nah, kali ini kita bahas gimana caranya meal prep yang simpel dan cocok buat seminggu. Siap-siap jadi anak produktif anti lapar, Profams!

Kenapa Harus Meal Prep?

Meal prep itu bisa bikin hemat waktu karena kamu nggak perlu mikir tiap hari mau masak apa, hemat uang karena nggak gampang tergoda jajan atau delivery, lebih sehat karena kamu bisa atur sendiri gizi dan porsinya, dan pastinya kamu jadi anggota Anti Laper-Laper Club karena tinggal panasin, langsung makan!

Tips Meal Prep Simpel untuk Profams

1. Pilih Hari Spesial Buat Masak

Weekend adalah waktu terbaik buat meal prep, Profams! Biasanya Sabtu atau Minggu pagi cocok banget karena masih fresh dan belum banyak gangguan. Coba deh luangin sekitar 2–3 jam buat nyiapin semua bahan dan masakan kamu. Gak perlu buru-buru, bisa santai sambil dengerin playlist favorit, nonton series ringan. Sekali effort, hasilnya bisa dinikmati sepanjang minggu. Worth it banget, kan?

2. Tentukan Menu Mingguan

Nggak perlu ribet dan mikir panjang, cukup siapkan 2–3 jenis lauk utama, 2 macam sayur, dan 1–2 sumber karbo supaya menunya tetap variatif tapi nggak bikin kamu pusing. Dengan begitu, kamu bisa hemat waktu masak tiap hari tanpa harus ngorbanin rasa dan gizi. Kombinasi ini udah cukup banget buat kasih kamu energi seharian, dari pagi sampai malam.

3. Pakai Produk Pronas Buat Hidup Lebih Gampang

Produk Pronas itu kayak penyelamat hidup para Profams. Praktis banget buat kamu yang nggak mau ribet tapi tetap pengen makan enak. Nggak cuma menghemat waktu, produk-produk Pronas juga fleksibel banget buat berbagai kreasi masakan. Mau dimakan langsung atau dijadiin bahan dasar buat menu lain, semuanya bisa! Cocok buat kamu yang sibuk tapi tetap peduli soal asupan makanan sehari-hari. Hidup jadi lebih simpel, dapur tetap aktif, dan perut selalu bahagia!

4. Mainkan Rasa Biar Nggak Bosen

Meski menu sama, kamu bisa variasikan bumbunya. Misalnya kornet hari Senin dijadiin nasi goreng, Selasa jadi isian sandwich, Rabu jadi topping mie. Kreatif dikit, perut senang terus!

Meal prep nggak cuma buat kamu yang lagi jaga berat badan, tapi juga buat kamu yang pengen hidup lebih teratur, hemat, dan pastinya nggak kelaperan. Dengan modal beberapa jam aja di weekend, kamu bisa nikmatin makanan homemade yang simple tapi tetap lezat sepanjang minggu.

Gimana, Profams? Ternyata meal prep itu nggak sesusah yang dibayangin, kan? Apalagi kalau dibantu sama produk-produk dari Pronas yang praktis, enak, dan bergizi. Mulai sekarang, nggak ada lagi alasan males masak atau jajan mulu. Yuk, isi kulkas kamu dengan kebaikan dari Pronas dan mulai meal prep seru kamu minggu ini!